根据运动健身减肥大体分为以下几种 ， 室内健身房健身 ， 室外运动 ， 跳操 ， 跑步 ， 举重 ， 普拉提 ， 瑜伽等等 。不同的运动一定要选好运动鞋 ， 否则受伤了想减肥估计都到冬天了 。

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训练鞋




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复古板鞋
其实像这种高帮或者低帮的复古篮球鞋也是可以的 ， 和上面那款基本上是一样的 ， 而且这种很百搭 ， 不管男女估计都很喜欢 ， 还有很多颜色选择 。




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爆米花底




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慢跑鞋




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复古慢跑鞋




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【网红减肥鞋 减肥运动鞋推荐】赤足鞋

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