这里也可以利用之前所的角色期待的教育方式 ， 只是因为孩子大了 ， 很可能会“识破”父母的鼓励也不屑一顾 ， 父母需要更有耐心和智慧 ， 不能只是简单地夸赞一下孩子 ， 更多的采用和孩子一起谈心的习惯 ， 让孩子接受你的建议 。

文章插图
5.巧妙用榜样人物帮助孩子植入自律的价值观
可以观察孩子更钦佩或者更喜欢什么样的人物 ， 找那个人物的优秀事迹讲给孩子听 ， 或者找些名人传记讲给孩子听 ， 让孩子从中获益 。
比如孩子很喜欢踢足球 ， 我就曾经给孩子讲过C罗的自律精神 ， C罗几乎拿遍了一个足球运动员能拿到的所有奖项：5座金球奖、6座金靴奖、5座欧冠
别人问他成功秘诀 ， 他说过：我只是99%的时间保持自律而已 。

• C罗的作息非常规律 ， 每晚11点之前入睡 ， 睡眠不低于10个小时
  
• 饮食保持低糖 ， 低脂 ， 禁烟禁酒
  
• 每天锻炼4个小时 ， C罗的体脂率保持在7% ， 肌肉含量保持在50% ， 而通常运动员肌肉含量很难超过46%
  

高尔基说：哪怕是一点点小小的克制 ， 也会使人变得强有力 。
我经常告诉孩子的一句话是：越自律就越自由 ， 你想要最大限度的自由 ， 就要让自己养成最大限度的自律 。
唯有自律 ， 方能成就出色的自我！只有教会孩子自律 ， 当你放手时他才会走得更稳更出色！

• 不同年龄大白熊犬如何饲养 大白熊犬饲养技巧
• 判断狗狗过胖方法
• 镜子如何改风水 风水镜子放在哪里好
• 冬天到，如何为狗狗梳毛
• 狗狗遇见同伴主人如何解决
• 拉萨犬怎么修毛拉萨犬如何修毛漂亮
• 狗狗耳朵脏了该怎么办？如何给狗狗清理耳朵呢？
• 先天风水旺衰如何定 如何看正财旺衰
• 猫咪良好的饮食习惯如何培养
• 狗狗身上的臭味如何祛除