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新的一年 一定要有新的精气神 ， 戒掉去年的坏毛病 ， 重新雕刻自己 ， 做一个更好的自己 。 如果你有以下这几个坏习惯一定要改掉 。
第一：做事情磨磨蹭蹭 ， 只说不做 。
这样的人在生活中很常见 ， 说的时候自信满满 ， 却永远也不迈出第一步 ， 想一想去年年初树立了多少目标 ， 又实现了多少呢？所以今年的目标不要太多 ， 而是想到就去做 ， 不要把时间荒废在犹豫中 。

第二：不要熬夜 ， 吃饭不规律
身体就是资本 ， 有一个好的身体才有好的一切 。 随着年龄的增长 ， 我们一定要保护好自己的身体 ， 作息要规律 ， 这样每天的精神状态才会好 ， 做事情更有效率 。
第三：不要大手大脚花钱
每个月的收入 ， 一定要拿出一部分存起来 ， 以备未来某时刻的需要 ， 生活随处都有风险 ， 需要用钱 。 更不要超前消费 ， 不要透支自己未来的可选择 ， 有多少能力花多少钱 。

第四：不要向他人抱怨
生活中难免会遇到很多不如意的事情 ， 但是不要有情绪向外抱怨 ， 你可以健身跑步 ， 换一种方式 ， 长时间抱怨会使自己心态崩掉 ， 做事情一定要积极 ， 抱怨不解决任何事情 ， 只会给自己带来精神内耗 。
第五：不要计较太多
生活中有很多人多愁善感 ， 心思敏感 ， 其实没什么大不了 ， 但是自己老喜欢想很多 。 人生吃吃喝喝 ， 不要想太多 ， 多换位思考 ， 不要生闷气 ， 开看一些 ， 少一点精神内耗 。

第六：不要常常和别人比较
我们之所以活得累 ， 大部分时间是因为 ， 喜欢比较 ， 习惯性地攀比 。 每个人都有自己独特的一面 ， 没必要去羡慕和攀比 ， 做好自己力所能及的事情就好 。
第七：少玩手机
现在手机能消耗一天当中的很多时间 ， 把自己埋没在碎片化的信息中 ， 多静下心来做一件事情 ， 看一本书 ， 看一部电影 ， 不要把时间消耗在没有价值和意义的事情上 。

第八：不要轻易否定自己
每个人或许都有不自信的那一面 ， 或许是很多限时条件把你限制了 。 但是我们也不能对自己说不行 ， 有些事情还是要尝试一下 。 毕竟出来混 ， 的第一步 ， 先是要出来 ， 别急着否定自己 。
第九：做事不要太粗糙
很多事情的成败全在于细节 ， 不管是做任何事情 ， 一定要认真负责 ， 不管你走到哪里 ， 在别人眼中都是一个很靠谱的人 。

【2022年戒掉这十个不好的习惯】第十：不要做杠精
戒掉喜欢抬杠的毛病 ， 多一些换位思考 ， 做一个有共情能力的人 ， 杠精虽然言语上能占上风 ， 但是时间久了 ， 大家都会讨厌你 。
在2022年中戒掉这十个坏毛病 ， 你会比以前更加优秀 ， 为自己加油！