家有小学生，早餐不凑合，一周七天的早餐分享，每一天都是妈妈用心的安排 。经常在网上晒早餐，也经常收到小伙伴的留言，有时候我也挺奇怪的，因为有人说我家的早餐接地气，有人说我家的早餐属于吃不起系列 。
我自己觉得我家早餐都挺正常的，普通食材、普通做法，标准的接地气啊，应该没有多少人会有吃不起的感觉吧！不过可能有人会觉得早上睡觉时间更可贵，宁可不吃早餐，也要多睡一会儿！不管是早起还是晚起，早餐还是建议要正常吃的 。
尤其是正在长身体的孩子们，家长们更不能忽视早餐的重要性！一起来看看我家的一周七天，都是怎么安排的吧！

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我家孩子喜欢吃的早餐，牛奶配面包基本上是标配，因为面包基本上是我自己做的，低糖无油或者低糖少油配方，吃得绝对放心 。
孩子喜欢喝牛奶，大人更喜欢喝粥，可以用小锅单独煮两碗绿豆麦仁粥，芝麻烧饼在烤箱里加热，加上煎鸡蛋和火腿片，再来点生菜叶子，也挺香的 。


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芝麻烧饼是北京常见的主食之一，很多地方都有比较好吃的芝麻烧饼，加热后食用最香 。中间切开可以夹很多种食材，最常见的就是煎鸡蛋或者火腿片之类的食物，简单又省事 。


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自制的葡萄干面包，是用面包机做的 。家里有爱吃面包的小朋友，备一个面包机可以解决很多问题，揉面、发酵、烘烤一步完成，省心省力 。草莓果酱也是自制的，糖少放一点，没有添加剂，照样很好吃 。


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孩子们的常规早餐之一，鸡蛋羹 。几乎每周至少做一次，又香又嫩，十分好吃 。做法：3个鸡蛋，加了300g左右的温水，搅拌均匀后分到两个碗里，上锅蒸10分钟，再焖5分钟，取出后淋上香油和生抽酱油即可 。
牛奶燕麦粥做法：小汤锅烧开水，放燕麦片煮软，倒入牛奶焖5分钟左右，盛到碗里，再加入蔓越莓干，酸甜营养，可稠可稀，自行调切，是我们全家都喜欢的快手早餐粥 。


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一根西葫芦，搭配一小根胡萝卜，一起切成细丝，加3个鸡蛋，十几颗虾仁，1小勺盐搅拌均匀，放到多功能锅的六圆盘里煎成圆形小饼，当早餐特别方便，营养健康味道好 。
现在号召中小学生增加家务劳动课，要学会做饭，这种简单易做的早餐饼可以让孩子们试试，电多功能锅也比较适合孩子们练习 。


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醪糟芋圆鸡蛋汤的做法：小汤锅煮开水，放醪糟煮开，打一个鸡蛋形成蛋花，再放煮熟的芋圆，搅拌均匀就可以了 。
凉拌莴笋丝的做法：莴笋去皮切细丝，胡萝卜去皮切细丝，一起放在碗里，先用香油拌均匀，锁住水分，再放盐调味即可装盘上桌 。


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米饭饼的做法：剩米饭一碗，加上切碎的熟西兰花、胡萝卜、午餐肉、芝士碎，再打两个鸡蛋，搅拌均匀，多功能锅的六圆盘加热刷油，放进拌好的米饭糊糊，煎成小圆饼就可以了 。

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