精神生活跟物質生活是不同的 。 因為在精神生活中 ， 只要你加深一點點 ， 就會失去另外一點點；如果你執著更多 ， 反而會全盤落空 。 正如老子所說“為道日損” ， 這句話 ， 就是最貼切的啟示 。 由于現代人追求的是物質 ， 是名利 ， 操縱權利的心機 ， 隨之而來的是自大和自傲 ， 于是單純的生活就會被無盡的競爭和追求所取代 。 而占有和防衛性的不安就盤踞在我們心頭 ， 而衍生出緊張和貪婪 ， 它表現出窮困的精神現象 。 但窮困更加促使我們自己再度投入無休止的競爭和追求之中 。

現代人根深蒂固的行為特質 ， 就是對外追求 。 你說是不是？認為價值在外而不在于內 ， 所以就養成豪奪的習性 ， 終日為了取得和占有 ， 但遺忘了生活本身才是目的 。 六祖惠能的偈語說過：“離道別覓道 ， 終身不見道；波波度一生 ， 到頭還自懊 。 ”由于我們不是為了生活而生活 ， 而是為了自己的妄念而奔波 ， 所以我們得不到真正生活的情趣 。 將工作當作一種負擔 ， 而不是將工作視為一種實現；將人際關系當作一種把戲 ， 而不覺得人際關系是友愛、親切的情懷 ， 那么生活就變成勉強的活動 ， 于是就形成苦不堪言的負擔 。