我們必須要特別留意 ， 現有的社會制度之下 ， 精神生活發生困擾的人已有增加的趨勢 。 這是一個很普遍的現象 。 許多人悲觀 ， 失去了活力和朝氣 ， 明顯的特征就是：雖然我有工作 ， 但我不喜歡 。 不過 ， 這些困境 ， 其實是自己執著才產生的 。 正如黃檗禪師所說：“凡夫取境 ， 道人取心 。 ”精神生活失去自主性的人 ， 就容易被周圍環境引誘 ， 這就是凡夫 。 現代人由于極力想要逃避忙碌和不能自主的生活方式 ， 就會尋求物質的享受和麻醉 ， 從而引發許多精神的癥狀 。 但是相反 ， 如果我們能夠任運優悠之道 ， 主動去發現一些生活的情趣和意義 ， 我們就能夠將消極轉為積極 ， 化煩惱為喜悅 。 一個人如果失去自主性 ， 就像枯木一樣 ， 在消極和萬念俱灰的心情之下 ， 就會變成佛教所說的“無記空” ， 變成行尸走肉 。 這種消極的心態 ， 使一個人不能振作 ， 物欲和麻醉就在這種情況之下會乘虛而入 。 許多青年人去吸毒 ， 出入不良的色情場所 ， 這正是現在青年人的心理苦難 。