; ;01 ; ; ;番茄西柚汁; ; ; ;原料：柚子300克 ， 番茄100克 ， 薄荷2克
制法：西柚去皮 ， 番茄洗净去皮 ， 均切成小块 ， 与薄荷一起放入榨汁机中榨汁 。
; ;02 ; ; ;黄瓜胡萝卜汁; ; ; ;原料：黄瓜、胡萝卜各100克 。
制法：将黄瓜、胡萝卜洗净切块 ， 用榨汁机取汁 200 毫升 。
; ;03 ; ; ;番石榴汁; ; ; ;原料：番石榴1000克
制法：将鲜番石榴洗净 ， 放入榨汁机中榨汁 。
; ;06 ; ; ;桑椹汁; ; ; ;原料：鲜桑椹50克 。
制法：鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁 。

#小贴士：饮料选购指南# ; ; ; ;选择饮料要看两短 。
一个是配料表越短越好 ， 那些配料表有一长串的 ， 往往添加剂较多 ， 很多人看都不看就喝下去一大堆的添加剂 。
一个是保质期越短的越好 ， 那些保质期长达半年、一年的饮料 ， 主要还是靠防腐剂来起作用 。
;