安全有效的减肥泡脚方( 二 ) _减肥

泡脚是中医里一个很好的外治方法，不仅可以让药物从脚底的经络皮肤吸收，达到治疗的效果。还可以安宁心神、放松身体、缓解压力，特别适合现在的上班族。
但是泡脚的效果不是一日两日就可以体现的，它会有一个过程。所以泡脚治疗，不要心急，更不能泡一天两天见没效果就放弃。它是一种康养方式，可以成为习惯，慢慢地调养身体。中医的治疗不是慢，而是从根上下功夫，解决问题。
中医减肥也是一样，从脾胃气血入手进行整体调理，和健身房讲的10天瘦15斤，那就不能相提并论了。但不管怎样，用中药都是辅助，健康适量饮食，一定是瘦身的关键。一边大鱼大肉，胡吃海塞，一边还想瘦想美……想啥呢，要啥自行车？

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