职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”
职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”
到美容院，享受一小时
对于许多爱美的白领MM来说，中午一小时去周围做个美容，顺便躺一躺，推拿一下，下昼可以加倍容光焕发地投入事情。午休相约同事去做个指甲照顾护士，边做边聊聊和事情，也是放松一招。
走楼梯，放松身心
长时间用电脑办公，事情节奏快，上午的事情量又大，中中午不少白领常感身体疲乏。用餐时间，不妨避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身体也获得了磨炼。
MP3，调整情绪
午间一小时是一天事情的“缓冲期”。午间时间，一些事情效率高的白领们会先整理当日上午的资料，将其分门别类；然后带着笔和本子，在餐厅里找一个相对平静的角落，边进餐边制订下昼的事情设计，并理清一些事情头绪，调整事情状态。饭后，听听MP3或在写字楼的休息厅里看看杂志，也能调整事情中的不良情绪。
言笑话，优化关系
【职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”】 “午间约会”在写字楼白领中悄然盛行。就常约在周围事情的同伙一起逛阛阓，或在周围的咖啡厅谈心，短短的半小时里，友谊悄悄延伸，并不因忙碌的事情而减色。“午间一小时”也是和同事优化关系的黄金时段。午休与同事、下属一起讲一些诙谐故事、谈谈家常、八卦一下时下的盛行时尚和明星动向，也许同事间的关系能变得加倍融洽。

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