人类发现晰许多种甜品汤，这些它不仅味道异常稀奇，对身体康健也很有利益，甜汤具有很好的功效，以是平时有空的话可以自己做来吃，下面先容四种养生效果异常好的甜品汤。
一、自制养生甜品汤1、八珍膏
质料：党参60克，茯苓60克，白术30克，薏米、芡实、扁豆、莲子、山药各90克，白糖240克，白米粉适量。
制法：将以上质料共研细末，同白米粉蒸膏。逐日服用2～3次，白开水送下，服用量可以自行掌握。
功效：此方不寒不热，平和温补，供养脾胃，为食疗补虚佳方，乾隆天子自40岁起，便经常服用此膏。往后清代历朝天子妃子，包罗慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。
二、自制养生甜品汤2、味子膏
质料：五味子240克，蜂蜜适量。
制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，兑入蜂蜜收膏。逐日口服1～2次，每次1匙，开水冲服。
功效：补肾健脑，滋阴益气，养心。
说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中，用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家以为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用。现代研究解释它对大脑皮层功效有调治作用，为健脑益寿佳品。
三、自制养生甜品汤3、目延龄膏
质料：霜桑叶60克，菊花60克，蜂蜜适量。
制法：将上述质料磨成粗粉，用水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。逐日2～3次，每次6克。
功效：平肝明目，清热散风，降血压。
说明：现代研究解释菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等因素，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵制力，扩张冠脉、有强心降压作用。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对暮年人异常相宜。
功效：此方不寒不热，平和温补，供养脾胃，为食疗补虚佳方，乾隆天子自40岁起，便经常服用此膏。往后清代历朝天子妃子，包罗慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜
四、自制养生甜品汤4、宫茯苓糕
质料：茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。
制法：将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉，大米、糯米另磨粉。取药粉3份，大米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。逐日早、晚各食1～2个。
功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。
说明：此为清宫食疗秘方。茯苓《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年”，是古代医家常用的益寿药。
【甜品汤的做法大全 这4种做法味道最好了】现代研究证实，茯苓主要含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂等，能增强人体的免疫功效，提高机体的抗病能力。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益实力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年”。芡实，主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人线人伶俐，久服轻身不饥，耐老”。

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