红豆薏米能够祛湿，利水消肿，银耳还能美容养颜，今天教大家做一道薏米红豆银耳羹，爱美的女性一定不能错过 。
食材
主要食材：银耳15克，红豆40克，薏米15克 。
【薏米红豆银耳羹】其他食材：冰糖50克 。
做法步骤
1.红豆、银耳、薏米用水浸泡 。
2.红豆倒入饭煲，加入适量冷水，熬煮至开花，盛起备用 。
3.银耳倒入饭煲，炖煮30分钟 。
4.红豆连汁一起倒入银耳中 。
5.加入薏米，炖煮20分钟 。
6.加入冰糖，炖煮10分钟 。
7.炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用 。
功效
滋阴润肺，养胃生津，去湿气 。
成果图
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