随着北京2022年冬奥会的到来 ， 民众对于滑雪的热情不断提升 。 不过 ， 在享受“速度与激情”的同时 ， 也要注意做好防护 。
据北京急救中心官网消息 ， 从北京2022年冬奥会开幕至今 ， 任务地址为各大滑雪场的120急救任务已有近百个 ， 大部分呼叫原因为摔伤后外伤出血、骨折、脱臼 ， 还有小部分发生打架纠纷事件及雪场门口的道路交通事故 。 伤者年龄段跨度大 ， 小到5、6岁上到60多岁都有 。
“滑雪运动并不适合每一个人 ， 且俗话说得好 ， 滑雪的‘尽头’是骨科！这是一项冒险与危险并存的运动项目 。 ”120提示 ， 首先滑雪运动的发力部位与日常行动完全不同 ， 穿上雪鞋后 ， 重心落在下半身 ， 主要靠腰腹核心和臀腿肌肉发力 ， 并且单板双板也有区别 。
其次 ， 初学者绝不可逞强或过于自信 ， 磨刀不误砍柴工 ， 学好理论原理及基础再出战 ， 盲目的跟风很可能会造成自身和他人的意外伤害 ， 成为“鱼雷”可是一种不负责任的体现 。
另外 ， 120提醒 ， 请大家牢记滑雪的七个注意事项：做好热身运动 ， 避免身体僵硬 。
滑雪姿势要正确 ， 重心放低 ， 膝稍弯 ， 避免损伤膝关节 。
初学者先学走 ， 再学滑；选择适合的赛道 ， 不逞强 。
注意与他人保持距离 ， 以免发生碰撞和摩擦 。
滑雪装备要配齐 ， 做好防护措施 。
中老年人的身体条件较年轻人差很多 ， 易伤及关节韧带；如受伤 ， 恢复也比年轻人慢 。
摔倒时不要慌 ， 先自行判断受伤部位及程度 ， 如伤及脊椎一定不可乱动 ， 立刻寻求雪场工作人员的帮助 ， 拨打120急救电话及时就医 。 （采访人员孙红丽）