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\uD83D\uDC95松子仁是红松的种子仁 ， 又名松子、海松子等 ， 味甘性温 。 具有滋阴润肺、美容抗衰、延年益寿等功效 。 用于肺燥咳嗽、慢性便秘等疾病 。 它不仅是美味佳肴 ， 也是食疗佳品 ， 因此被称为“长寿果” ， 受到历代医生和营养学家的高度评价 ， 这与其独特的保健作用和营养价值密不可分 。.

?东北松子的功效与作用\uD83D\uDD341、美容美颜东北松子是一种营养价值很高的坚果类食品 。 这种食物中所含的维生素、氨基酸和植物蛋白等被人体吸收后 ， 还能提高皮肤细胞的活性 ， 使人体皮肤保持紧致、光滑、年轻的状态 。 \uD83D\uDFE12. 预防癌症在日常生活中 ， 人们坚持多吃东北松子 ， 以预防癌症的发生 。 它所含的微量元素硒、维生素C和黄酮类化合物都是天然的抗癌成分 。 这些物质进入人体后 ， 可以消除人体内的癌细胞 ， 并能阻止人体内致癌物质的形成 ， 从根本上预防癌症 ， 而那些已经患上癌症的患者可以吃松子后保持病情稳定 ， 可以防止癌症扩散 。

\uD83D\uDD353.促进身体生长发育人们吃东北松子是为了吸收大量的不饱和脂肪酸 ， 以及一些对身体有益的微量元素磷钾钙等微量元素 。 这些物质对人脑和骨髓细胞有益 。 它们都有非常积极的作用 ， 可以促进它们的再生和繁殖 ， 所以人们通常多吃东北松子 ， 以促进身体生长发育 ， 延缓身体衰老 。 \uD83D\uDFE34、保护心血管东北松子也是人体心脑血管的保护者 ， 因为它含有丰富的灵芝和大量的不饱和脂肪酸 ， 人们使用后可以加快体内脂肪酸的代谢 ， 提高韧性和血管的活动 。 可降低血液粘稠度 ， 增强机体抗凝能力 ， 平时多吃东北松功 ， 预防高血压、高血脂和动脉硬化 ， 降低脑卒中和血栓的发生率 。
【长寿果——东北松子】