只要不是含有大量蛋白质的食物 ， 都可以与柿子同吃 。最好是先吃柿子再吃南瓜 ， 如果南瓜放在前面吃 ， 膳食纤维消化的比较慢 ， 这样就会影响胃部吸收营养物质 。不过糖尿病患者最好避免食用 ， 因为柿子和南瓜都含有大量糖分 。
柿子能和南瓜一起吃【吃柿子能和南瓜一起吃吗】
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食用柿子的禁忌比较多 ， 一般含有大量蛋白质的食物 ， 最好都不要与柿子同吃 。因为柿子中含有鞣酸 ， 容易与蛋白质在胃部形成沉淀 ， 不利于胃部的吸收 。南瓜中含有果酸可以保护胃部 ， 所以柿子和南瓜是可以一起食用的 。
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柿子性寒 ， 体寒的人尽量不要多吃 ， 南瓜属于温性食物 ， 与其他食物搭配度比较高 ， 一般没有什么忌口 。由于南瓜中含有比较多的膳食纤维 ， 虽然膳食纤维可以帮助胃部蠕动 ， 但是如果消化不良的人食用南瓜 ， 情况会更加糟糕 。
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最好是先吃柿子然后再吃南瓜 ， 吃柿子可以补充大量的糖分和维生素 ， 再食用南瓜就可以让南瓜中的膳食纤维 ， 促进肠道的消化 ， 更有利于胃部的吸收 。不过 ， 由于柿子和南瓜都含有大量糖分 ， 因此糖尿病患者最好避免食用 。
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