仅以高血压为例，以前的标准认为一个人的血压超过120/80毫米汞柱就是血压偏高 。
但事实上，对于老年人来说，只要高压不超过150毫米汞柱、低压不超过90毫米汞柱也是没有问题的 。
要知道，长期的研究和临床观察发现，血压低给老年人造成的问题比血压高还要多 。
【这3个年龄段的人会出现“断崖式衰老”，想要老得慢一点，做好3件事！逆转衰老~】所以说，有个好心态，接受衰老，才能真正地“拒绝衰老”！