【每天不想上班可能 天天不想上班可能不是因为懒】相信每位打工人都有那么那么六七天不想上班，有许多人将不想上班归根结底为懒，但近日有专家表示每天都不想上班可能不是因为懒哦 。那么是因为什么呢？职业倦怠情绪又是什么意思呢？我们应该如何克服职业倦怠情绪呢？和见闻坊小编一起来了解一下吧！

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相信每一位打工人在早上起床的时候都会大喊一声：“我不想上班！”
你知道吗？如果每天都感觉被工作“掏空”，不一定是不上进，还可能是有了“职业倦怠” 。
长期在压力下工作，易引发生理、心理上的各种疾病，必须重视！
调查显示，我国约80%白领处于过劳状态 。
偶尔疲劳不断积累，就有可能演变为慢性疲劳，损害健康 。如果你经常头痛腰痛、四肢乏力、失眠，那么很可能中招了 。
“工作”本来是产生价值，让人充实，专注，投入的做事 。
但现实职场中，有人的地方就会有江湖，大部分人都要面对晋升，加工资，拉人脉，争功劳，推责任，抢“好做，划算的事”，推脱“麻烦的事”，以及同事间的互相排挤，勾心斗角，互相算计，让人精疲力竭，职场如战场，变成一刻不能松弛的耗竭 。
就如很多人所说我上班累的不是工作，而是人心 。
懒不是重点，重点是穷 。
给了半年的工资，却干出了两年的活儿，按劳分配和多劳多得，是所有打工人共同的愿望 。
动不动就加班，三天两头开会，周末不能关机，假期带电脑旅行，这样的工作确实会让人厌恶 。
薪酬、老板、考勤、同事、工时、福利，虽不可能同时满足，但也别全部拉跨，随便有几个开心的，也不至于消极怠工 。
工资发的少，加班特别多，老板瞎指挥，绩效打分低，奖金年年减，考勤查的严，同事小很多，福利趋于零 。
这样的工作，很难让人喜欢 。

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鼓励积极性，不是靠所谓的企业文化，也不是天天吹嘘画饼 。
先把劳动法落实了，再按劳分配让工资合理，加班发放足额补贴，福利待遇提高水准，考勤以弹性为主，这才是打工人的心声 。
最起码，咱工资得能追得上物价，加班就要实际意义大，公司必须遵守劳动法，职业健康加入企业文化 。
工作久了，很多人的确会职场、对自己的职业感到失望、感到厌倦疲惫 。
如果一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中、长时间的工作压力积压下、总是遭受挫折和打击等情况下，会渐渐产生一种对工作感到失望、疲惫、困乏、甚至厌恶抵触的心理 。
在工作中难以提起兴致、打不起精神、丝毫没有热情、甚至还会因为工作狂怒而攻击他人，有这样的状态的话，自然也就不可能在职场上发展得很好 。
然而，如果你家里没矿、靠不上父母、也没得到意外之财或已经积累上了足够的钱而财富自由，也没有足够的实力去创业，那就算你再不想上班，上班再辛苦再累，你也必须得去上班 。
你不上班、不打工挣钱，你就没饭吃，没地方住，买不起想要的衣服和包包，不能去想去的地方旅行，配不上、也养不起你爱着的人 。
打工很苦，但没钱更苦 。
因此，必须要克服职业倦怠 。

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a. 尝试积极看待问题，打破消极的恶性循环
当一个人处于消极的心境时，会更倾向于去关注那些令自己感到烦恼的事，比如某个同事让你感到讨厌、某件任务十分困难等 。

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