在恩施，避暑去处不胜枚举：被森林包裹的秘境巴东、“天下第一水洞”腾龙洞所在地利川以及花海中的恩施绿野仙踪国际硒养度假旅游区……纵情山水之间，清风雅水透彻心扉，让人忘却炎炎夏日 。
壮美的恩施大峡谷与梭布垭石林吸引着众多游客 。恩施大峡谷是集百里绝壁、千丈瀑布、亿年暗河、万古原始森林于一体的大峡谷，被称为“东方科罗拉多”，但在景观的丰富性与峡谷层次的多样性上，又远胜科罗拉多大峡谷 。梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，景区内拥有独特的“溶纹”“戴冠”景观，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆 。
（俞镜淇）
西宁
人们会开玩笑说夏天到西宁记得带毛衣，这是因为青海省西宁市位于黄土高原和青藏高原的结合处，四周群山环绕，可谓风水宝地 。独一无二的自然环境造就了西宁冬无严寒、夏无酷暑的气候，夏季平均气温为23℃，素有“清凉西宁”“中国夏都”的美称 。
西宁有五大避暑旅游产品，包括西部西行自驾游、美丽田园乡村游、绿水青山生态游、幸福西宁城市游、丝绸之旅高端游 。游客可依照个人爱好自由选择旅行方式 。西宁还有西纳川休闲农业、日月山历史文化、景阳现代设施农业等乡村旅游示范带，让人们在清凉中体会生态优美、特色鲜明的西宁文化 。
西宁坚持“绿水青山就是金山银山”的发展理念，大力推动着田园综合体、精品民宿、农耕体验、民俗节庆等旅游活动，让游客深入体验、积极参与 。西宁的避暑旅游业态围绕“商、养、学、闲、情、奇”等要素拓展 。近年来，西宁举办了一系列节庆活动，如青海地方特色小吃暨西宁美食节、丝绸之路国际音乐节等特色节日，这些活动可谓趣味盎然，提升了西宁的知名度和影响力 。
若是在凉爽的夏日，您有机会站在西宁的土地上，体会动人的西部风情，一定不枉此行 。
（胡婧仪）
《 人民日报海外版 》（ 2019年07月05日 第 12 版）
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