----怀孕期间要多吃三道菜 ， 提升“孕酮值” ， 孕妈妈：健康不长胖//----

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对于女性来说 ， 成为孕妈是人生中必经历的阶段 。 在怀孕期间 ， 家人会带着孕妇做很多项的检查 ， 这些检查对于孕妈基本是非常重要的 ， 其中有一项是检测孕酮水平的 ， 这一项指标会直接关乎到宝宝的安全 ， 如果想提升这项指标的话 ， 除了吃一些含有叶酸食物之外 ， 还要多吃一些能提升孕酮的食物 。 下面小编就为各位孕妈介绍几种能提升孕酮的食物 。