3、如厕时吸烟

很多烟民 ， 在如厕时 ， 很自然的点上一支香烟 。

然而 ， 厕所内 ， 通风差 ， 空气中含氨量高 ， 此时吸烟 ， 烟气中包含有氨在内的大量有害气体 ， 被吸入到人体内 ， 上呼吸道会受到严重刺激 ， 很容易患上呼吸道疾病 。

此外 ， 厕所内空气混浊 ， 氧含量少 ， 烟草燃烧的要害物质会大量增加 ， 容易诱发气管炎等 。

所以 ， 如厕时 ， 要“一心一意” ， 切莫抽烟 。