建议：
要想保证口腔的健康，首先要保证口腔的清洁，多刷牙、多漱口 。另外要多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于口腔黏膜的健康，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等 。
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; ; ; ;这5种癌症，可能都是一口口吃出来的
1. 肠癌：吃油炸类、加工类红肉多，粗粮蔬菜少
2. 肝癌：黄曲霉毒素
3. 胃癌：腌制食物、烧烤
4. 食管癌：过烫的食物
【这5种癌症，可能都是你一口口吃出来的！】5. 口腔癌：长期咀嚼槟榔
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