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二十四节气二十四道风味
脆藕陈皮荔枝肉
食材清单
五花肉 200克
荔枝果肉 50 克
锅巴 100克
脆藕 80克
陈皮 10克
面粉 50克
—做法步骤—
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1
【上海市中西医结合医院|“春分”养生药膳：脆藕陈皮荔枝肉，二十四节气二十四道风味｜市消保委保健办】准备好以上食材；
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选取精品五花肉 ， 去皮后切成长条 ， 加少许盐、味精、料酒 ， 腌制10分钟后备用
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