【李玲玉：心情不爽巧化解，用重新装修豪宅的方式来缓解59岁的焦虑】

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近期59岁的李玲玉心情不爽引发焦虑 ， 无奈用自己装修自家豪宅的方式来缓解心理焦虑啦！

著名老牌女歌手李玲玉 2022年3月24日 下午13:45 ， 在其个人社交平台发文称：
#你好三月# 这些天坏消息频频 ， 已经心痛心碎到无言了 ， 感觉很窒息也很无助……改变不了世界就改变自己吧 ， 索性重新装修一下居所 ， 做一次痛快的“断舍离” ， 撤换一下坏的心情 。 愿所有的灾难都尽快过去 ， 春和景明！

与此同时 ， 李玲玉还晒出了最新照片3张 ， 这3张照片即便不是李玲玉的最新生活照 ， 但是也凸显出自己最新的生活日常 ， 下面就让我们一起来看看李玲玉在疫情下的生活状态：

李玲玉重新装修居家环境————网购24箱材料 ， 客厅里堆的满满当当
李玲玉此次晒出的都是自己的客厅室内照 ， 不过这个亮点到不是自己的豪宅客厅有多气派 ， 有什么家居用品 ， 最大的亮点就是自己未来装修房子而从网上购买的装修材料一箱箱的码垛在客厅内 ， 这些装修材料也 不是一天来的 ， 从李玲玉晒出的照片来看 ， 有一张是电视机开着的时候来的一波材料 ， 还有的是电视机没有打开的时候来的另外一波 ， 算下来 ， 此次为了重新装修豪宅 ， 李玲玉前前后后购买了24大箱装修素材 ， 以至于都将自己的客厅给挤得满满当当 。

李玲玉重新装修居家环境————豪宅装修还很新 ， 为了让自己转移注意力也是拼了从李玲玉曝光的自己的客厅实景图来看 ， 不管是墙体 ， 还是地板 ， 乃至屋顶 ， 所有的室内装修还是非常新的 ， 特别是木质地板 ， 油光锃亮的一看就是好材料 ， 那为什么李玲玉还要多此一举呢？其实 ， 重新装修居家设计并不仅仅是因为材料旧了 ， 更主要的原因是李玲玉想通过此次这个大工程让自己忙碌起来 ， 关于原因李玲玉在文案中表示“ 这些天坏消息频频 ， 已经心痛心碎到无言了 ， 感觉很窒息也很无助……改变不了世界就改变自己吧 ， 索性重新装修一下居所 ， 做一次痛快的“断舍离” ， 撤换一下坏的心情” 。

李玲玉重新装修居家环境————个人焦虑的缓解方式李玲玉是因为个人焦虑而觉得重新装修室内风格的 ， 这种通过自己忙碌起来分散注意力方法其实还是一种管理焦虑的好方法 。 健康的分散注意力的方式 ， 比如听听欢快的音乐、在电视上看有趣的节目 ， 或者和朋友一起玩游戏 ， 都有助于缓解焦虑 。 焦虑会控制你的想法 ， 如果我们少花点时间坐在那里陷入沉思 ， 而多花点时间忙些其他事情 ， 让自己没有空闲去担心就自然而然能让焦虑得到缓解 。