----吃大蒜虽有好处 ， 这四种人却不能吃 ， 要谨慎！//----

或许有人会抱怨今年的大蒜卖的有点贵 ， 但想想其具有的众多食疗功效及药用价值 ， 便也接受了 。 大蒜虽有上百种好处 ， 但是你知道吗？它的优势同时也会损害部分人的身体健康 。

所谓吃大蒜精力旺盛 ， 大蒜含有的肌酸酐可使精子数量大增 ， 大蒜还能促进新陈代谢 ， 并有降血压、降血糖的作用 。 大蒜外用可促进皮肤血液循环 ， 去除皮肤的老化角质层 ， 软化皮肤并增强其弹性 ， 常食能延缓衰老 。 它的抗氧化性优于人参 ， 还可防日晒、防黑色素沉积 ， 去色斑增白 。