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【五种肉苁蓉的食用方法！肉苁蓉除了泡酒、泡水、煮粥，还能怎么吃呢？】肉苁蓉是有温肾壮阳、强壮体格功效的中药材 ， 食用方法也是很多的 ， 下面为大家分享几种肉苁蓉的食用方法 ， 简单、方便、功效好！
1、磨成肉苁蓉粉服用：将买回来的肉苁蓉 ， 烘干后磨成细粉状 ， 装入干净的玻璃瓶中 ， 密封保存好 。 每次食用时 ， 可以取出一勺倒入杯中 ， 用白开水冲开即饮 ， 或者是直接用来泡酒酒 。 不过现在专门有肉苁蓉粉售卖 ， 可以直接购买肉苁蓉粉 ， 不过大家要注意品质 。

2、肉苁蓉泡酒喝：将肉苁蓉泡成苁蓉酒 ， 可以将其精华浸入酒中 ， 借助酒的行气作用 ， 将肉苁蓉的药性行至全身 。 肉苁蓉泡酒的方法是：将买回来的干净肉苁蓉片放入50-60度的白酒中 ， 泡酒比例参考1斤肉苁蓉泡5-10斤酒的比例 ， 浸泡一段时间后 ， 就可直接饮用 。 如果有需要 ， 也可以将肉苁蓉与其他药材一起浸泡成药酒 ， 浸泡的方法是一样的 。 如果自己不会泡制 ， 也是可以直接购买苁蓉酒的 ， 正规酒厂生产的酒也比自己泡的更安全、健康 。
肉苁蓉泡酒要用陶坛或玻璃器皿 。 严禁用塑料和金属泡药酒 ， 塑料金属装酒会逸出有害物质 ， 玻璃就不会出现这种情况 ， 玻璃也要选择无铅的环保玻璃 ， 泡药酒更安全 。

3、肉苁蓉做菜吃：肉苁蓉药食同源 ， 既可以入药 ， 也可以当成食材做菜吃 。 肉苁蓉做菜 ， 具有很强的滋补性 ， 最常见的方法就是与鸡、鸭、鹅或猪肉等一起炖汤 ， 饮其汤水即可 。 肉苁蓉炖汤需要用小火慢慢细炖 ， 这样才能将其中的药性更好的融入汤水中 。
4、肉苁蓉煎煮成药粥服用：将粳米浸泡三至五小时后 ， 与枸杞、人参或其它滋补性药物一起放入锅中 ， 再往锅中加入适当的调料 ， 配以一定比例的清水 ， 同煮为粥 ， 进补服食即可 。

5、肉苁蓉泡水/煎水：将肉苁蓉片放在杯中 ， 用开水冲泡5分钟即可饮用 ， 肉苁蓉泡水克反复冲泡 ， 直至水的颜色变淡 。
肉苁蓉有很强的滋补作用 ， 每天多吃肉苁蓉对身体健康非常有益 。 平日里想吃肉苁蓉 ， 可以将其磨成细粉 ， 用酒水送服 ， 或者在炒菜时加入菜肴中 。 也可以将肉苁蓉泡酒 ， 每日喝上一小杯 。 如果嫌麻烦 ， 肉苁蓉还可以泡水 ， 煎煮成粥 ， 或者与其他肉食炖汤都可 。