方法六
 
不要买过多的玩具和书籍
 
在日常生活中 ， 不要给孩子买过多的玩具和书籍 。我们经常看到这样的情形 ， 家长给孩子买了很多的玩具和书籍 ， 可是孩子往往是这本书翻两页 ， 那本书翻两页 ， 玩具也是 ， 一会儿玩这个 ， 一会儿玩那个 。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散 。
 
方法七
 
一次只做一件事
 
让孩子一次只做一件事情 ， 人的注意资源是有限的 ， 分配在性质不同的事情上面 ， 会严重消耗注意力的有效性 ， 尤其是孩子的注意力正在发展过程中 ， 同时进行多件事情 ， 会损害注意的有效集中 。所以 ， 哪怕当孩子玩儿玩具的时候 ， 也要关掉电视机；做作业的时候 ， 不要放音乐 。
 
方法八
 
“我”和孩子有个约定
 
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏 ， 并把这样的方式贯彻进孩子的生活 。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力 ， 遵循循序渐进的过程 。
 
方法九
 
坚持做必要的练习 ， 坚持！
 
买一些智力训练的书 ， 每天坚持做练习 。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文 ， 如走迷宫 ， 在一大堆图中找某样东西 ， 找错误 ， 找异同(同中找异 ， 异中找同) ， 比大小、长短等等 。时间不可过长 ， 但往后可延长练习时间 ， 一定要每天坚持练 。可以给予红五星奖励或打分 。
 
方法十
 
盯点法&舒尔特方格
 
采用盯点法可以随时训练的 ， 在教室和家里 ， 每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的 。还可以采用舒尔特训练法 ， 这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法 。
 
既然这么有用 ， 那咱们就再来几个~(～￣▽￣)～
 

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