黄瓜和西红柿减肥可以吃吗:菜场上的黄瓜和西红柿能不能直接洗洗当水果一样生吃?( 二 )


黄瓜虽然可作菜蔬水果食用,但之所含的维生素和营养素含量较少,所以不宜单独食用,最好与其他蔬菜,水果一起吃,才能吸取机体所需的营养索 。

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