重上升就代表减肥不成功吗体重增加会影响供血么？这是不对的！体重上升有两个原因 。

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diyi，短期内的体重上升 。

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很多因素都能影响到体重，你饭后称一下变重了，昨天吃咸了，今天身体储水，称一下也重了 。所以短期内体重波动虽然很大，但是没有任何参考意义 。
第二，长肌肉了 。
对于那些原本体能很差肌肉薄弱的小可爱来说，运动消耗脂肪，提高了肌肉在身体成分中的比例 。肌肉的比重大于水，脂肪比重小于水，如果你减掉了1公斤脂肪增加了1公斤肌肉，那么比重上升也是正常的 。
减肥过程中，我们怎么判断是胖了还是瘦了呢？很多小可爱把减重和减肥混为一谈，减肥≠减重＝减脂 。判断胖瘦最科学的方法就是看体脂率 。体重过大不一定胖，体脂率高才是真正的“胖” 。所以，小可爱们，与其战战兢兢的站在体重秤上观察微微变化的数字，不如好好研究适宜自己的健身方法，制定计划，调整饮食，锻炼一段时间之后，看见自己的线条一天天显露出来，你会感受到一种由内而外的自豪感！
血脂高在腿上有什么表现？血脂高在腿上有什么表现？如果血脂高了，身体也会有一定的症状表现，因为高血脂会引起动脉粥样硬化，当动脉粥样硬化发展到一定的程度，就可能引起下肢动脉硬化闭塞症，简单说就是下肢动脉血管狭窄、闭塞，进而会引起肢体慢性缺血，诱发各种症状，从腿上就能看出来，具体是什么症状说明血脂高了呢？

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1.腿疼

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血脂高了可能会引起腿疼的症状，或者是间歇性跛行，走一段路后腿疼，休息后可恢复，循环往复，如果经常有跛脚走路、走路费劲、腿重、腿累、单侧/双侧腿痛的症状，则很可能是血管堵塞导致腿部供血不足 。
2.抽筋
在睡觉时，经常出现脚后跟、前脚或脚趾抽筋的症状 。
3.腿麻木或无力
血脂升高代表着体内代谢紊乱、血循环出现障碍，会导致身体四肢的营养物质供应失衡进而造成四肢无力，有些人即使在休息时，也可能出现腿麻或腿无力的症状 。
4.腿皮肤和指甲异常
【体重增加会影响供血么:明明在减肥，可是没瘦反而涨了，你知道这是为什么嘛？】高血脂会引起腿部供血不足，腿上的毛发会脱落，腿部皮肤会变得光亮，脚指甲会生长缓慢，腿部受压迫，腿部皮肤容易变得微红或者紫红，指甲容易发白 。
5.腿脚发凉
腿脚寒冷或摸上去很凉，即使盖被子或是泡脚也不能缓解或是很快又变得很凉，则考虑血脂过高引起 。
6.伤口难愈合
腿部出现高血脂，血液循环不畅会导致脚部出现缺血性溃疡，出现伤口会难以愈合 。
7.其它症状
肌肉萎缩、局部组织坏死等等，都是严重血脂升高可能引起的症状 。
虽然我们说血脂高了身体会有一些症状变化，但是这种在高血脂初期是很难从外表上看出来的，人体血脂升高的时候，往往不会有任何感觉 。除了一些特殊的高血脂患者，比如某些有家族遗传性高脂血症的人，可能会在眼角或是皮肤上生成黄色瘤，而对普通人来说，血脂的高与低没有什么外在特征，甚至与胖或瘦也无关 。只有下肢动脉已经出现粥样硬化，并发生了重度狭窄甚至闭塞后，腿部才会出现症状 。