谢谢您的邀请?1988年我们单位体检乙肝吃哪些食物可以减肥，有同事被查出患乙肝，为了不让大家恐慌或歧视他人，单位专门请医生作了专题讲座：讲传染途径？讲如何预防传染？讲如何zhi疗？30年过去了，这一路走来，看到他们历经求医的艰辛，饱尝吃药的痛苦，倍受折磨！

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因此比较了解乙肝患者的历程：一.注意zhi疗：采先用西药控制，按医生开药严格吃完疗程 。然后果断不吃西药，找乐山的中医名医开药，又按疗程吃，然后停半个月(有时三个月)然后又循环！二.饮食：不要暴饮暴食，做到早吃好！午吃饱！晚吃少！病人一定要保证营养，才能对抗疾病！做到不吃油炸食品、不吃零食、不喝酒、晚上不加餐(更不能去吃烧烤，乐山烧烤好吃，要经得起诱惑！)三.运动：选择自己喜欢的运动，每天至少运动一小时，关键：天天坚持！但不能过劳！我们本土话：这是富贵病！要讲究吃！讲究喝！讲究锻炼！四.心态：一定要让自己快乐起来，不要潜意识认为：我是病人！然后为各种问题，找借口！还有不能成天担惊受怕，疑神疑鬼，总之，你还那么年轻，要调整好心态，积极面对，努力工作！快乐生活！祝友早日康复！(图片：手机随拍！)
乙肝患者要留意哪些忌口？乙肝患者在饮食方面就要注意，首先，一定要严格控制饮酒，因为喝酒会加重你肝脏的损伤 。乙肝患者肝脏的基础本身就不好，喝酒的话会严重的损伤肝脏，不利于病情的修复，可能还会导致病情的加重 。其次，要尽量的避免一些霉变的不新鲜的食物，这些霉变不新鲜的食物含有黄曲霉素比较多，容易导致肝癌和其他的肿瘤 。另外，在饮食上要减少油腻的食物的摄入，因为长期大量油腻的食物，容易导致脂肪肝的形成，乙肝的患者肝脏基础本身就不好，如果叠加了脂肪肝的话，对病情更加不利 。肝病患者在平时的生活中要多吃一些比较清淡的食物，特别容易消化的食物，但要保证足够的营养 。主食应以米、面等软食物为主，可多食小米、大米、玉米及赤豆等制作的粥、馒头，副食应多食新鲜蔬菜、水果，可适当进食羊肉、猪肉、牛肉、蛋类、动物肝脏等 。得了肝病很明显会睡眠不好 。一些人就会使用安眠药来睡眠，这是可以理解的，但是使用安眠药一定要计量少一些，多的话是会对肝有损害的
黄豆有哪些营养价值？乙肝病人可以经常吃黄豆吗？黄豆，是常见的传统农作物 。其营养价值十分高 。

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《神农本草经》记载：

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【乙肝吃哪些食物可以减肥:乙肝患者外加脂肪肝如何减肥？】

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黄豆主湿痹，筋挛，膝痛 。生大豆，涂痈肿 。煮汁，饮，杀鬼毒，止痛 。
黄豆的突出作用：1.调节激素---
黄豆中含有激素的双向调节剂，对于女性来说是补充雌激素的不二佳品 。
2.预防衰老---
一方面黄豆富含卵磷脂，可以保持大脑活力，另一方那个面富含多种氨基酸，利于人体健康 。
3.养护血管---
黄豆所含卵磷脂可以降低胆固醇含量，同时促进多种维生素的吸收 。
4.美容养颜---
黄豆所含异黄酮类和亚油酸，利于皮肤美白和紧致，是很好的美容食品 。
5.提高免疫---
黄豆为人体提供优质蛋白质和多种必需氨基酸，可以增强抵抗力 。同时可以防癌抗癌 。