因为正常人体在稳定的条件下会保持一定的平衡什么时候量体重为准，在晚上的时候，进行一定的进食就会将肚子填饱，所以在这个时候量体重会看到稍微上浮的数字，但是如果在吃完晚饭后进行一定的运动就不同了，大量运动对身体能量的消耗很多，同时运动中人体损失的水分很多，所以练完之后体重会轻几斤，但是这只是因为运动消耗了体内的一定的水分和热量，所以才会导致体重变轻，如果在这个时候你补充一定的水分和水果，那么体重还是会生长回来的，但是并不是说运动不会有效果，会良好的促进消化，并且不让晚饭转化成肥肉，长久这样坚持下去还是会逐渐变瘦的哦 。

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整个孕期产检时间表是怎么样的？整个孕期大概要做14次产检，以检测准妈妈和胎宝宝各自的情况 。

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怀孕3个月（12周）之前做diyi波产检，已确定早期妊娠，并及早开始保健；
孕中期（13--28周）每月1次，这时产检可以及时筛选高危妊娠，如糖尿病等；
孕晚期（28--36周）每半月检查1次，筛查影响正常分娩的各种因素以及妊娠期并发症、合并症，以便及时zhi疗；
【什么时候量体重为准:为什么晚饭后运动完的体重会比晚饭后的体重轻？】孕36周以后至足月妊娠，每周检查一次，以密切观察准妈妈和胎儿的情况，并安排分娩的相关事宜，以便做好分娩准备 。