老伴在的时候，我们出去散步，走一走跑一跑，爬山减肥骑自行车效果好还是走路 。那时好很温馨，很快乐，很幸福 。老伴不在了，我就一个人骑自行车，这一骑就骑出了快乐咯 。骑自行车的感觉真好 。我骑个宝马自行车 。共享单车 。国产yongjiu牌山地车和公路车 。也骑过凤凰牌老邮政车 。去年去欧洲，差点在德国买一辆自行车 。因为自己腿短，所以没有买成 。我骑自行车在北方，南方都骑过 。在北方骑自行车道路平坦 。但空气不好，油味特别重 。在南方骑车很好，但是坡度大 。最好的还是在昆明骑车，环绕滇池骑一圈 。从头到脚包的严严实实，因为昆明的紫外线特别强，装束就象抢窃犯一样不露脸啊 。你在车上哼着歌儿，四处放眼望去，一阵风跑飞快 。骑自行车是心里得到释放，使身体得到锻炼 。骑自行车比跑步好很多，我这样认为
文章插图
【减肥骑自行车效果好还是走路:骑自行车和步行哪个对身体健康更有利？】
文章插图
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。