有些人总是口干苦 ， 夜尿多 ， 这是怎么回事？该怎么办？生活中 ， 有很多人被一件事困扰——早起后 ， 总感觉口干、口苦、口臭 ， 不论怎么刷牙 ， 都没法改善 。

文章插图
这种表现虽不是什么大病 ， 但会给自己造成一些心理负担 ， 尤其是与人交流时 ， 会给对方有“距离感” 。

文章插图
起床后 ， 口干、口苦、口臭 ， 可能是三大疾病“找上门”！莫要忽视第1种：肝病

文章插图
中医认为 ， 经常出现口干、口苦可能是肝胆湿热引起的 。

文章插图
一般来说 ， 肝胆湿热会导致“清气”不能上升 ， “浊气”不能下降 ， 导致“浊气”上逆 ， 引起口干、口苦、口臭等表现 。

文章插图
若伴有腹胀、厌食、小便短赤、胁肋胀痛、灼热等 ， 最好去医院检查一下 。

文章插图
中医认为 ， 经常出现口苦、口臭也可能是肝火旺导致的 。

文章插图
一般来说 ， 肝火旺与季节有关 ， 多数发生在春季 ， 且在炎炎夏季也会发生 。

文章插图
若伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣耳聋、失眠多梦、眼干眼涩等 ， 最好去医院看一下 ， 可能是肝火太旺了 。

文章插图
如何改善？

文章插图
1 ， 喝茶 ， 降火、消炎

文章插图


文章插图
蒲公英根红茶

文章插图
将蒲公英根经发酵处理 ， 降低其寒性 ， 制成蒲公英根红茶 ， 更适合长期饮用 。

文章插图
蒲公英 ， 归肝经 ， 擅长清肝毒、降肝火的作用 。研究发现 ， 蒲公英对急性肝损伤有保护作用 ， 可促进肝脏修复 。

文章插图
蒲公英还可拮抗内毒素对肝细胞的损伤 ， 解除内毒素的毒性作用 ， 从而达到保肝作用 。

文章插图
每天取2-3g蒲公英根红茶 ， 用热水冲泡 ， 趁热饮用 ， 最好不要凉透喝 ， 坚持下去 ， 有养肝护肝作用 。
黄苦苣根茶
黄苦苣根 ， 是从欧洲引进的一特种食材 ， 后被我国药典录入 。
黄苦苣根 ， 归肝经 ， 有清肝、利胆、利尿的作用 。研究发现 ， 黄苦苣根提取物可加速磷脂合成的胆碱存在 ， 从而加速细胞修复速度 ， 对肝脏有很好保护作用 。