如果你平时血压正常鸡蛋蒸豆腐减肥方法，只是在减肥期间遇到低血压不用紧张，停止减肥后，适当锻炼会恢复的 。

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如果本身体质不是很强，减肥期间如果过度节食，身体热量不足，会有低血压现象 。

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减肥期间如果低血压会有头晕、没有力气、体温降低等感觉，这时候需要量一下血压，确定一下是不是低血压 。
减肥期间遇到低血压，放慢减肥速度，多补充营养，比如鸡蛋、豆腐、粗粮、牛奶等；多补充低脂能量，比如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等 。
待到血压恢复正常再继续减肥，如果低血压严重，就暂时停止减肥，加强锻炼，提高体能以后视情况而定 。
减肥要科学，不能一味的节食 。
豆腐鸡蛋羹如何做得更鲜滑与清甜？大家好，我是樱桃小厨-我吃对我健康 。豆腐鸡蛋羹如何做得更鲜滑与清甜？我的回答是：1、豆腐选内脂豆腐比老豆腐好；2、鸡蛋放温水搅拌比放冷水好；3、鸡蛋和水的比例要合适，放多、放少都不行 。掌握这几点，豆腐鸡蛋羹一定鲜滑和清甜 。详细的操作步骤，请继续往下看 。

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让孩子越吃越聪明的~豆腐鸡蛋羹~一碗水嫩香滑的鸡蛋羹，美味又营养，可做早餐，也可做辅食，尤其适合正在生长发育的孩子，能有效帮助宝宝的神经系统发育和智力发育哦 。我们家的孩子，从1岁开始，经常吃鸡蛋羹，孩子聪明可爱，学习能力强 。

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为了做好这碗鸡蛋羹，之前网上看了很多烹调做法，自己也亲手做过很多次，结果不是蒸老了，很多气孔，就是蒸出来的蛋水分离，口感很差 。最后问了朋友的三叔，摸索几次后，终于成功学会了各种鸡蛋羹 。

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让孩子越吃越想吃的~豆腐鸡蛋羹~

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一次，我的闺蜜金妈来找我，大吐苦水：孩子1岁不肯吃饭，每次喂饭和打仗似的，话说完，眼圈都是红红的……后来，我教她做了这道入口即化的豆腐鸡蛋羹，宝宝吃的很开心，闺蜜的心情才跟着转晴，总算解决了儿子的胃口问题 。这道美食超ji成功！
【特色功效】
鸡蛋含蛋白质12.8克，还含有人体必需的氨基酸，是较好的健脑食品 。豆腐有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒之功效 。宝宝吃鸡蛋对于大脑发育非常的好，二者搭配，相得益彰 。
今天，把这道豆腐鸡蛋羹分享给大家，希望能帮助到大家，因为这道美食也适合立秋后来吃哦 。
【樱桃小厨-豆腐鸡蛋羹】水嫩香滑的豆腐鸡蛋羹，怎么做~？
【准备食材】：2个鸡蛋，半盒内脂豆腐，葱
【调料】：酱油，香油，食盐，温水，料酒少许
——【烹饪方法】——
1、内脂豆腐控水，切成薄块 。将豆腐块铺在碗底；
2、准备一个碗，打两个鸡蛋，放少许盐，孩子要少吃盐；加料酒去腥 。
3、将鸡蛋混合打散，用筷子沿着碗顺时针打散鸡蛋；碗里加入温水，鸡蛋和水，大概比例1:1.5，混合后继续搅拌均匀；