谢邀为什么bmi正常却很胖！

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人的胖，瘦是现代人最关注的问题 。年轻人喜欢美丽.漂亮，希望自己拥有一个苗条的身材 。中老年人也不希望自己有一个肥胖的身材，因为过于肥胖是一个身体不健康的表现，常言，有钱难买老来瘦 。那么人的胖，瘦究竟与哪些方面有关，而需要怎样的调整呢？

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首先，人的胖瘦与父母遗传有关，这是一个先天性的，当然有些天生较胖的人也可以后天调整让自己的身体处于一个限制状态 。

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【为什么bmi正常却很胖:为什么有的人明明吃的很多却很瘦，有的人正常进食却肥胖？】

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人的胖.瘦与饮食有极大的关系，一个比较瘦的人，经常吃一些蔬菜，水果等低热量的食物，他们吃的再多，也不会囤积脂肪，也不会很胖 。一个较胖的人，经常吃一些高热量的食物，比如蛋糕之类食物，尽管食量较少，也会囤积脂肪，让人发胖 。再要保持胖瘦适宜，要少吃油脂较高的食物和油炸食物，多吃一些水煮的低油脂食物 。
人的胖瘦与人的生活习惯有很大关系 。人的生活要有一定规律，按时作息和加强活动，能让人保持青春活力和不让身体变胖，一个经常熬夜和不爱加强锻炼的人，就不会有一个好的身材和一个健康状态 。特别是中老年人随着年龄的增长，新陈代谢功能变慢，更要注意饮食和加强锻炼，让自己有一个良好的身体状况 。
总的来说，人的胖瘦与进食多少没有直接关系，它与食品种类和食品怎样加工饮用有主要关系，再与每个人的生活态度和生活习惯息息相关 。所以希望每个人都有一个积极的生活态度，拥有一个好的身材和一个健健康康的身体 。