女人二十多岁经常腰痛是怎么回事经养堂中医古法经络减肥？
文章插图
之前不管是站着坐着躺着很长时间也不会感觉腰痛 ， 生过孩子以后经常腰痛 ， 站着坐着躺着时间稍微长一点都会痛是什么原因？答：女人本身的腰痛原因多种 ， 生过孩子后腰疼的毛病很多人都有 ， 原因主要有以下几种：
1.生理性缺钙我记得 ， 当时医生给我开过补钙药 ， 我还很奇怪 ， 为什么生孩子过后 ， 要吃这个药？有点排斥 ， 吃得少 ， 而且那个药的副作用是便秘 ， 就更少吃 ， 结果出院后 ， 那药还有多半没吃完 。
以后老是腰疼 ， 去医院一查 ， 是生理性缺钙 。原因是怀孕期间和产后 ， 身体还在虚弱状态中 ， 耗去大量能量 ， 加上母乳喂养 ， 钙流失严重 ， 容易引起腰疼才正常吧 。也开了一些补钙药 ， 多从饮食上吃一些含钙大的食物 ， 现在好很多了 。
2.身体劳累过度 ， 引发的腰肌劳损及妇科炎症自我检查一下生活习惯 ， 是不是经常坐在电脑前 ， 长期一个姿势坐或站 ， 以及喂养宝宝？如果有 ， 就是你让身体劳累过度了 ， 这样长期下来 ， 也容易得一些妇科病 ， 比如盆腔炎等……
建议改正这些不好的姿态和习惯 ， 并要注意多休息 ， 腰疼的毛病才会好 。
2.腰部病症 ， 或者说腰椎病变你在怀孕期间 ， 如果体重过于大 ， 是会造成“腰椎间盘突出症”、“腰肌劳损”等这些病的 ， 建议最好去医院检查一下 。
平时不要让腰部受凉 ， 可以采取热敷、按摩、理疗等这些zhi疗方式 ， 帮助腰恢复健康和活力 。
3.腰部以前受过伤或月子没做好腰部以前受过伤 ， 比如提重物扭了腰 ， 20岁之前不觉得 ， 生过孩子后由于腰骶部的肌肉韧带松弛、或者发生炎症导致等各种原因 ， 又开始复发 。
月子没做好 ， 月子期间老是用凉水 ， 且贪凉 ， 或者大量出汗后又吹冷风等等都是月子没有做好的原因哦 。
也有可能是生产后 ， 直接导致的韧带松、有炎症等 ， 建议多多休息、去医生理疗热敷缓解腰疼 。
4.其他一些原因 。肾结石、肾阳虚引起的体内寒气重、月经不调 ， 也会造成腰痛 ， 这个可以去医院做个详细的检查 ， 明确后好对症施zhi ， 也才能好得快 。
我是小晓样儿（公号小样儿） ， 擅长健康、真诚分享育儿心得 ， 以及喜欢PS、涂绘 。欢迎关注 。欢迎在评论区多互动 。
腰椎酸涨不舒服 ， 感觉肌肉处于拉紧状态 ， 是怎么回事？您好 ， 根据阐述 ， 你的症状主要是腰肌劳损的表现 。由于长期长时间开车 ， 导致腰部肌肉处于长期紧张状态 ， 时刻都承受来自身体的冲击力 ， 久而久之 ， 腰部肌肉由疲劳积累到一定程度变成了劳损 ， 就会出现腰部肌肉酸困僵硬、肌肉结节、一边高一边低的状态 。说到这里大家一定想问 ， 那么我到底是哪几个肌肉劳损呢 。其实最主要的是背阔肌、腰方肌、腰大肌这三块肌肉 。如图所示：
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。