【白心的火龙果减肥:红心火龙果和白心火龙果，这两者的区别是什么】首先是口感不一样，红心火龙果要比白心火龙果含糖量高，所以从口感方面来说，红心火龙果要比白心火龙果更好吃白心的火龙果减肥 。其次是营养价值不一样，榜首，红心火龙果富含较多的胡萝卜素 。胡萝卜素是对立自由基最有用的抗氧化剂之一，有助于进步免疫力，维护双眼晶体的纤维有些 。第二，红心火龙果富含较多的维生素C 。其不光具有极好的美容养颜的效果，又能使节食瘦身者延伸饱足感而不致饥饿难耐，然后有杰出的瘦身成效 。第三，红心火龙果富含较多的花青素 。首要，花青素是一种功效显着的抗氧化剂，能有用避免血管硬化，然后阻挠心脏病发作和血凝块构成导致的脑中风 。其次，它还能消除体内的自由基，具有抗衰老的效果 。再次，还能进步对脑细胞变性的防止，然后按捺老年痴呆的发作 。