谢谢邀请！本人就是一个酵素爱好者，平时有空的时候就喜欢做各各样的酵素 。

文章插图
喝酵素放屁多属于正常现象 。鲜酿酵素含有丰富的益生菌和益生元，它们的作用是调整肠道益生菌群种类，繁殖有益菌，抵制有害菌 。在这个菌群的调整过程中，像平时肠胃功能不太好，消化不好的朋友们就会出现像诸如放屁增多的现像 。持续喝一段时间，当肠道菌群平衡了，这种现象就会改善了 。
【喝了酵素总是放屁是什么原因】其次像有便秘的朋友如果经常喝点鲜酿对改善便秘也有很好的帮助 。养生的方式有很多很多，主要是看自己能不能持之以衡 。