碳水化合物蛋白质脂肪对应哪些食物？谢邀

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蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体三大营养物质，人们进食的食品中也离不开这三大营养物质，那么它们分别对应哪些食物呢？含蛋白质丰富的食物有:鱼、虾、各种动物的瘦肉、蛋、奶和大豆等，当然其他蔬菜水果类也含有微量的蛋白质 。

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脂肪丰富的食物:首先为肉类制品，例如牛肉、羊肉、猪肉和鸭肉等口感油腻的食物 。此外，牛奶和巧克力也是脂肪含量高的食物 。同时，油炸食品，例如油条油饼等脂肪含量也比较高，此外糖果中的脂肪含量也非常高 。还有冰淇淋，一些糕点 。咖啡以及饼干的等，这些食品有的是加工过程中进入了大量的油脂 。

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高淀粉食物包括：米饭、面粉、面包等主食，根茎类、米类、豆类淀粉含量高如土豆、地瓜、山药、粟米、南瓜、芋头、豌豆、绿豆、蚕豆、红豆、藕、凉薯等，水果中如瓜类、荔枝、龙眼等也有一定的淀粉 。一般吃起来粉粉的、有甜味的食物通常含淀粉多 。希望我的回答对您有所帮助！欢迎大家一起分享交流！
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【减肥食物碳水化合物指哪些食物:哪些是高碳水化合物，哪些是低碳水化合物？】我是儿科医生雨点，关注我会帮您了解更多的医学小常识！