【绿茶粉减肥早餐怎么:荷叶粉和绿茶粉该怎么吃？】将绿茶粉5克、荷叶粉5克用沸水冲泡，当饮料喝,对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳绿茶粉减肥早餐怎么 。泡不开估计是放的量太多 。另外建议你放些冰糖冲泡增加口感 。另外做粥时可将适量荷叶粉加入粥内,煲粥 。绿茶粉加杯装酸奶效果很好，每天一杯，坚持一星期就会有效果，适合排便不及时的人，减肥又排毒 。记得把绿茶粉加到酸奶中之后发酵30分钟，效果更好 。绿茶粉也可以冲水来喝，也会有效果，但是比较缓慢 。荷叶粉就是冲水服用 。记得绿茶粉和荷叶粉不能同时服用，因为性质差不多，同时服用很可能会造成严重的腹泻 。