1米60正常体重是多少？

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身高1米60的成年人，标准体重为55千克，49.5~60.5千克也属正常范围 。
成人标准体重（理想体重）的测量方法，多采用Broca改良公式和平田公式进行计算，来衡量实测体重是否在适宜范围内 。
Broca改良公式：理想体重（kg）=身高（cm）-105
平田公式：理想体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
身高1米60，采用Broca改良公式计算理想体重为55千克，采用平田公式计算理想体重为54千克，两者相差不大 。我国多采用Broca改良公式 。实际体重位于理想体重的±10％为正常范围 。因此，可以认为身高1米60的人标准体重为55千克，49.5~60.5千克也属正常范围 。
需要指出，根据身高决定的标准体重并没有考虑到脂肪含量，脂肪含量比单纯体重具有更好的健康预测，比如健美运动员，尽管体重高于标准体重，甚至达到肥胖水平，但是增加的是肌肉含量，而脂肪含量并不高，这种超重对于健康是有利的 。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 宁志伟审核
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