1. 晚上不吃饭只吃西红柿其实对人体有影响：碳水化合物（主食）与脂肪和蛋白质不同的是晚上睡前吃西红柿可以减肥吗，人体内碳水化合物的储备非常有限 。一旦人体内的碳水化合物供应不足时身体就会产生各种各样的症状 。况且人体的很多生理反应是在人体睡眠的时候进行的（像头发的生长，个头的生长等等），如果晚饭只吃西红柿很容易使这些生理反应不能正常的进行 。

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2. 原因是：一日三餐中必不可少是应该是主食，因此不能单靠吃西红柿来减肥 。

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合理的安排一日三餐中也是减肥的一种方式 。早餐提供的能量应占全天总能量的25%-30%，而午餐和晚餐都应占30%-40% 。如果晚餐只吃西红柿的话明显是会营养不良的 。况且主食的摄入可以使人产生饱腹感，在一定程度上可以使到节制饮食的作用 。
3. 建议你合理进行安排饮食必要的主食摄入
4. 事实上，人是否长胖的一个主要原因是摄入的总热量超过了消耗量 。适当的增加碳水化合物的摄入同时减少脂肪的摄入，摄入的总热量就不容易超标，人也自然就不会发胖了 。
晚上10点后吃西红柿会胖吗?胖倒是不会，不过建议你还是不要这么晚吃西红柿、
首先，按你正常吃饭的情况说，距离你的晚餐时间也有3-4小时了，肠胃里的食物已经消化的差不多了，这个时候吃西红柿，就等于是空腹吃西红柿，这样容易引起腹胀（很不舒服哦，我遭过、），甚至引起腹泻裹着腹痛呢、
如果是减肥的话，建议你这个时候喝杯热牛奶，又不长胖又促进睡眠又嫩肤，多好啊、
如果是没吃晚饭等着吃这顿西红柿的话，我建议你还是不要这样做，伤身呢~
如果是淡斑呢，可以压碎压碎做成面膜啊，首先试下会不会过敏哦~
【晚上睡前吃西红柿可以减肥吗:晚上不吃晚饭,吃西红柿可以吗】那再如果是妹妹家的西红柿太多了，吃不完会坏掉扔了又可惜，那还是放到正餐上食用会更好哦、呵呵、