亲，减肥期间，对食物这块是要针对性选择的，因为对食物有要求，所以对碳水摄入量要合理控制，所以时常会出现饥饿感，这时您会特别想吃主食，因为您身体发出信号，说您最近摄取碳水跟以往不同，身体会要求您进行补充，所以您会特别想吃主食红薯淀粉高为什么减肥可以吃 。就验证了身体的脂肪是带记忆力的，当您减肥瘦下来以后，也不能马上变回原来的饮食习惯，因为会马上反弹，所以就算瘦了下来，也要控制在三个月到半年时间，您的身体才会变成易瘦体质，这时可以慢慢恢复饮食，但不能再次出现暴饮暴食，宵夜无度，还有高糖、高盐，高热量的情况，减肥就是培养健康饮食，还有健康的生活习惯，所以我们要把它变成自己健康生活模式，慢慢的您就变成了一个健康的瘦子了！祝您健康 。减肥成功 。加油?

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【红薯淀粉高为什么减肥可以吃:减肥期间特别想吃淀粉类食物是怎么回事？】

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