如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。
原料：陈皮4克 。
做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料：山楂10克 。、
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。、
酸溜根茶
绝对的减肥好饮品 。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁 。
【绿茶减肥还是普洱茶减肥:普洱减肥效果好,还是绿茶】功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者