3、泡脚不要泡的太久，半小时左右即可，时间过长会对自己的心脏造成伤害，一般二三十分钟就可以 。
4、吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为在这时间段我们的肾经比较活跃 。
5、泡脚时最好不要在外面泡，因为这样热气散的快，会对艾草的效果造成影响 。
6、泡脚有需不要过于频繁，不要天天晚上泡脚，三至四天泡一次最适宜 。