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下面我们举几个例子：

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猕猴桃与牛奶不能一起吃：

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牛奶不能跟猕猴桃一起吃，牛奶中含有丰富的蛋白质，猕猴桃含有丰富的维生素C，蛋白质遇到维生素C容易凝结成块，特别是胃不好的人，千万不能这样食用 。
橘子与牛奶不能一起吃：
牛奶中含有丰富的蛋白质，中含有丰富的果酸，在胃里容易形成凝固物，这样牛奶就不容易被吸收和消化，所以我们在喝橙汁的时候，不能同时喝牛奶，喝过胃会有不适感，安全的使用是中间相隔相隔1到2个小时 。
柠檬不能跟牛奶一块吃
牛奶中主要含有的就是丰富的蛋白质和钙，柠檬也含有大量的果酸，和维C，两者混合在一起，胃功能不好的人，会有严重的不适感，同时也降低了牛奶的营养价值，不易于吸收 。
柿子不能跟牛奶一起食用：
试着中含有大量的鞣酸，这种物质也会和蛋白质和钙产生钙化反应，形成固状物，不易被吸收 。
枣不适合喝牛奶一起吃：
大枣中维生素C含量非常高，能和牛奶一起食用 。
说到这里，大家应该比较了解了，就是我们日常生活中所有的水果，只要他的果酸和维生素含量超高，那就不适合放到牛奶中，和牛奶同时食用 。会加重我们的肠胃负担，如果是有胃肠道疾病的人，更是不能这样食用 。
还有需要注意的是，不能空腹食用这些东西 。
我们食用的所有水果和食物都是相生相克的，有时候有的水果是凉性的，适当的搭配一点温性的食物，会缓解水果的凉性 。
建议还是水果和其他食物分开使用，中间，间隔半个小时以上，基本上就不会出现问题 。
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