明星吞寄生虫减肥法是吞下蛔虫韩国明星的减肥法、带虫等肠道寄生虫，让它们留在肠内消耗热量与营养 。

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蛔虫确实可以在肠道内“吃”掉脂肪，消耗掉热量，让人瘦下来 。不过，蛔虫还可能会跑到身体其他部位，比如胆 。这样可能会造成消化道疾病、胆道蛔虫症等严重疾病 。另外，蛔虫属于无性繁殖的 “异养厌氧型生物”，能在人体内长期持续地繁殖，并不会自动排出体外，消灭它还得使用驱虫药 。
如果虫子排不干净，继续留在体内的话，那可能就会造成身体的损耗，使抵抗力下降，很容易招惹疾病 。
六大成功率最高明星减肥法是什么？郑秀文的减肥食谱
刚出道时，郑秀文可是演艺圈内地地道道的小肥妹，待发现自己“体重和知名度成反比”时，她就下决心开始减肥 。由于患有气喘病，所以对减肥不敢用太激进的手段，一切都依教练的指导，还有医生的建议减肥食谱，让她在举行演唱会时体重还不到45公斤，平日体重也不超过48公斤 。
郑秀文发现，西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易饱 。在食物方面则爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然身体不容易胖起来 。
减少糖的摄入是减轻体重的秘诀 。低糖瘦身法的倡导者们认为糖是影响体形的首号毒药，它促使身体产生过量的胰岛素并且聚集脂肪，因而少吃高糖食品 。
范文芳钟爱跳绳
非常喜欢品尝美食的范文芳，时时刻刻都提醒自己小心身材，但仍抵不过诱惑，因此只要多吃一点，她一定会跳绳300下，多以每天都会随身带着一副跳绳，好到各地工作 。她透露，这副跳绳不仅只是跳绳之用，也兼举重的效果 。她更强调，由于跳绳是全身的运动，所以保持身材绝对有效 。
另外，每天在睡前泡个美容澡，最好加上浴盐或温泉剂，不但能充分放松身体，对保养皮肤也很有益 。
跳绳不只是游戏，也是一种全身运动 。想使腰部和大腿弯曲、小腿结实，跳绳可说是最理想的运动 。一天跳绳5分钟，效果相当于慢跑1 。5公里 。
莫文蔚苹果餐
由于父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不容易胖起来，所以吃起东西来也不太忌口，只要是高热量的，如巧克力、蛋糕都不放过 。
但是有时也会长上几斤，一出现这种情况，莫文蔚就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往肚子里塞，再加上她也爱吃苹果，所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦 。待体重下降后，莫文蔚又开始大嚼美食 。
苹果是一年四季都比较常见的水果，它的热量不高，并富合维他命，吃了又有饱足感，所以可在短时间达到减肥的效果 。
已经是新的一年了，爱美的我们不得不努把力，借助苹果，把多余出来的部分减下去 。
舒淇饭后站立减肥??
生活要规律，改变现有生活习惯 。舒淇说其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于学习工作忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居 。
舒淇也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“懒”女孩 。所以舒淇的方法是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补 。
演艺界人士对于身材的要求向来更为苛刻 。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖 。
陈慧琳晚饭一定要节制
陈慧琳的身材保持得非常好，这不仅得益于少年时的舞蹈训练，成名后的kelly在饮食上也颇为注意，虽然她爱吃的东西实在是太多了，海鲜、pizza、寿司等都不在话下，但是她在晚饭的时间里，绝对只食用水果或是鲜果汁，有可能生成脂肪的食物都是“违禁品” 。