不少酒友询问快速提高酒量的方法, 哎呀， 现在就要将酒量提高三倍？！小编总结了如下十大快速提高酒量的方法， 并供大家参考 。

文章插图

快速提高酒量十大方法
一、 饱腹
酒前吃点东西， 蛋白质和脂肪丰富的食物最好 。 食物可在胃中形成保护膜， 减慢酒精吸速， 并更多时间代谢酒精 。 空腹酒精吸收速度高得多！
此方法效果好、实施难度极小！
二、稀释
饮用大量的水和汤汁， 强烈稀释胃中酒精浓度， 大大减缓酒精吸速度！大量水利于快速排尿， 将约5%-酒精排出体外 。 一举多得！
三、 节奏
带节奏， 千方百计想办法拖延时间， 慢慢喝， 让体内代谢更多酒精 。 肝脏平均为每小时可代谢15毫升酒精 。


文章插图

四、品味
挑高品质的白酒， 陈年老酒如茅台酒最好！劣质酒中醛类和杂醇油导致的上头反应比醉酒反应更厉害 。

文章插图

五、 状态
保持身体状态， 避免疲劳下喝酒 。 人身体状况好的时候， 对酒精抗受能力更强！
六、王道
平时多练习 。 一次次喝酒后， 人体对酒精的抗受能力不断在增加， 酒量提高 。 醉酒后第二天接着练习， 非常好！
七、 饮茶
酒后喝茶（如普洱）， 可以解酒 。 当然也也算是马后炮了 。

文章插图

【快速提高酒量十大方法 怎么锻炼酒量】八、 运动
大口大量呼气， 出汗！肺呼气和汗腺可排出体内约5%酒精 。
九、解药
酒前喝解酒药， 不少人有秘方 。 京东、淘宝、某多上都应该有 。 但药物可能对身体不好， 其实不太推荐 。
十、 **（略去两字）
卫生间想办法吐出胃容物， 效果绝好！


文章插图

但是小编建议还是要适当的去喝酒哦， 不要喝太多， 毕竟喝酒也是伤身的 。