备孕这一项到底关不关键？可能在老一辈的思想里，怀孕就是怀孕，那需要这么麻烦去进行身体的检查再考虑怀孕的进程 。婆婆说：以前的人一年生一个，连产检都没有，男人一样抽烟喝酒，孩子生下来还不是一样健康 。现在结婚让你们快点生孩子，还会要备孕 。等你们备得孕，我孩子都会走了 。但是老一辈生的娃出问题的概念也高 。
 
但是很多实例却告诉我们，如果身体不适合怀孕的话，那么这不仅仅会影响到宝宝的健康，还会影响到大人的生命 。

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想要完成宝宝聪明健康的心愿，这5个备孕措施要做好：第一个：出名要趁早，生娃更要趁早，要合适的年龄生娃
 
选择合适的年龄是一个很重要的关键 。
 
虽说现在的高龄产妇越来越多了，但是高龄产妇的风险也正在增加 。不仅会因为卵子和精子的质量下降而导致胎儿出现畸形的概率增加，还会让孕妇在孕期患病的几率也增加 。还有，很可能生产风险也会变大，这些对于高龄产妇来说都是很可能遇到的问题 。
 
而女性还没到年龄生育就进行生育的话，对身体也会产生影响 。因为子宫还未发育完全，孩子出生的过程并不会很顺利，同时女性的身体也会落下病根 。
 
从医学上来讲，最适合生孩子的年龄是23-29岁之间，如果不在这个范围内的话，一定要谨遵医生的建议和检查去选择性备孕 。

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第二个：体重问题
 
要做好备孕，是不是就要保证多吃呢？其实正在的备孕并不是说把身体吃得白白胖胖才好生养 。
 
相反，如果过度肥胖的话，也会对孕期的还是产生影响 。不仅会增加胎儿早产的风险，还会出现一些更多的危险问题的出现 。
 
所以正确科学的备孕女性们一定要好好的去控制体重，不要让自己的体重变得超标 。如果本身体重就已经偏肥胖的话，那就要注意进行适当且规律的运动去调节身体的脂肪含量，这也可以为以后的孕期身体提供安全的保障 。

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当然太瘦的妈妈也不容易怀孕，怀上了也不能给孩子足够的营养，所以最好地标准体重 。
 
就像我们种地，地太瘦庄稼长不出来，地太肥庄稼也会被肥坏 。
 
第三个：确保所处环境的安全
 
如果在这个时期女性所处的环境充满着有害物质的话，那么也是不利于备孕和胎儿的生长发育的 。
 
就比如长期受到一些辐射射线的影响，或者是长期的去接触一些刺鼻有害的化学物质，这样是很容易导致胎儿畸形的 。
 
所以在此期间一定要保证不要让这些有害物质去影响到自己，如果本身就是做这类研究工作的话，最好在进行检查之后休整一段时间再考虑怀孕，这样才是对胎儿的负责 。
 
比如卖一些化工原料的或者卖农药的，建议一定要离开工作岗位至少三个月后再开始备孕 。

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第四个：注意药物的使用
 
在孕期的时候，到底能不能吃药呢，吃什么药不影响孩子呢？
 
每个孕妈妈在孕期可能都会发生一些大大小小的患病时刻，就比如换季了感冒了怎么办 。
 
其实确实会有些药物是对胎儿会产生影响的，但是也并没有如此严重的后果 。所以如果孕妇在孕期想要用药的时候，最好去询问专业的医生为自己解答，确保安全和是否存在一些副作用之后再进行服用 。