BMI是将体重（kg）除以身高（m）的平方所得的数值 。

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如一个人体重60kg，身高1.7m，其BMI就是20.8 。如何计算每日所需基础能量每日所须基础能量＝655.096＋9.563×（W）＋1.85×（H）－4.676×（A）W：体重，公斤为单位H：身高，公分为单位A：年龄，岁为单位以一个28岁、身高165公分、体重58公斤的女性来计算，她的每日所须基础能量就是655.096＋9.569×（58）＋1.85×（165）－4.676×（28）＝1384.42，维持她每天的基础代谢至少需要1384.42大卡，但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整；一般而言，实施减重计划当中的女性每天最好不要摄取低于1600～1800卡的热量 。
【一个高中生一天消耗多少热量 一个高中生每日所需热量是多少？】

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