咖啡中含有咖啡因 有提神 消脂的效果 一般市面上的咖啡里面都有添加很多的作料 其中少不了大量的奶粉和砂糖 这两样的热量就可以达到几千卡 而能减肥的咖啡一般是指斎咖啡 就是纯天然的由咖啡豆磨成粉 直接冲泡的咖啡 里面不加任何作料 这样的咖啡减肥效果最好 且咖啡的利尿效果也是极高 一般早上起床水肿的很厉害的话 一杯斎咖啡下肚 马上就能把体内多余的水分排出来 整个人变清爽 轻盈 不过任何事情都不能极端 咖啡本来就比较热气 一天一~二杯就足够了 否则容易长痘痘韩国kanu咖啡减肥 。

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但是他们卖的小编没喝过不了解，希望能够帮助你 。
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