茉莉花茶是由绿茶做基茶，窨茉莉花制成的，因此它具有绿茶的保健功效和茉莉花的保健功效喝水泡茉莉花茶减肥吗 。我个人认为还是茉莉花茶的保健效果更好 。绿茶有几大功效：
1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。
2、有助于抑制心血管疾病，对人体脂肪代谢有着重要作用 。
3、有助于预防和抗癌 。
4、有助于抑制和抵抗病毒菌 。
5、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、降脂助消、护齿明目 。茉莉花用于脾胃湿浊不化，少食脘闷，腹泻和下痢腹痛等证，并对结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。
茉莉花茶用多少度的水泡多长时间出汤？一般用100°热水，对于胚芽细嫩的可以用90°左右的热水 。4种冲泡法及效果比较： ①用小锅将水煮开，加入花茶，转小火再煮一分钟左右 。然后将花草茶倒入茶壶中，茶色转浓即可饮用 。茶香释放最浓，较费时、工作繁复 。②将花茶放入茶壶，直接冲入沸水 。花茶会迅速舒展，立刻散发香气，但容易使花、茶碎掉，有碎屑 。③先放入半壶热水，再放花茶，再注满热水 。茶汤较干净，但因花草舒展较慢、茶色会淡一些 。④壶内盛满热水，再把花茶放入浸泡 。可保持花草形态完整，另外可浸久一些（此时花草舒展最慢，茶香更清淡） 。不管采用哪种泡法，冲泡后，要将花茶静置2至3分钟，才能释放出成分和花茶香 。饮用时，不建议加蜂蜜、柠檬、鲜奶等，会破坏花茶的天然气味 。
请问茉莉花茶能和枸杞一起泡制饮用吗？适合哪个季节喝？谢邀！以下内容仅供参考！枸杞和茉莉花泡水喝是没问题的 。四季皆可饮用！而且还具有美容养颜，明目安神的功效 。中医学来讲，枸杞的性味甘平，具有抗疲劳、软化血管、降低血压、降低血糖、降低血液中的胆固醇和甘油三酯作用 。临床医学证明，枸杞还有zhi疗慢性肾衰竭的作用 。女生常吃，可以提高皮肤的吸氧能力，进而起到美容、美白的功效 。
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而茉莉花茶虽然有保健的作用，不过当和一些中西药一起饮用会产生相克，和牛奶、蛋白粉一起饮用也是不适宜的 。茉莉花和枸杞饮用，则是可以的，但不要加入白糖，因为加入白糖会抑制枸杞茉莉花茶清热解毒、帮助消食的功效 。同样白糖也不宜与其他茶一同饮用，如果觉得茶味太苦，想清甜些，可以加入枸杞，调味饮用 。
扩展资料：
茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可zhi下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症 。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁” 。
1、行气开郁 。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品 。
2、抗菌消炎 。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可zhi疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症 。
3、疏肝明目 。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效 。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。
【喝水泡茉莉花茶减肥吗:用茉莉花和茉莉花茶冲泡的茶水，有何区别？】
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